Como lidar com ela? Por que atualmente está tão presente?

“RAIVA – uma experiência incompleta do passado que tende a se repetir” (Sri Bhagavan)

Todos nós sentimos raiva em algum momento, faz parte. A questão é quando não conseguimos controlá-la, pois iremos agravar mais ainda esse sentimento.

Imagine que ao longo de sua vida, em um dado momento, você experienciou uma situação em que o sentimento não pôde ser expressado totalmente, ou seja, você não pôde dar vazão ao que sentiu. Essa experiência ficou gravada no seu inconsciente e também nas suas células (sim, elas também possuem memórias!), nesse momento você passa a ter gatilhos que trarão à tona todas essas lembranças.

Uma das maneiras de resolver essas situações é silenciando o pensamento repetitivo, aquele barulho que instiga o tempo todo. Outra forma de resolver é procurando solucionar questões que ficaram de lado, nos relacionamentos, no passado ou com você mesmo.

Dessa forma, você passa a viver sem rancor, sem resquícios!

Bom Dia!