Quantas vezes você deixou de lado o que deveria fazer? Quantas desculpas já foram dadas?

PROCRASTINAÇÃO é o significado de adiar tarefas, deixar tudo para depois. É uma doença emocional e as causas podem ser: ansiedade, depressão, perfeccionismo, hiperatividade (TDAH), falta de foco, insegurança e até vício em redes sociais.

Observo que pessoas muito religiosas, tendem a colocar “nas mãos de Deus” suas responsabilidades, outras acabam se sabotando: “quando eu me aposentar farei tal coisa”, “na segunda-feira começo a dieta”, “vou deixar para a próxima semana”, e por aí vai…

Procure buscar as causas que te levam a procrastinar. Tente se modificar. Se não conseguir, recorra à ajuda profissional.

Tenha foco, disciplina e organização. Otimize seu tempo. Faça uma lista do que precisa fazer. Cuidado com a quantidade que irá colocar! Ao final do dia observe o resultado e constate o quanto realizou ou não.

Como dizia minha avó…”não deixe para amanhã o que pode fazer hoje”.

Bom Dia!