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Já se deu conta do quanto você é apegado? Faça uma lista rápida em sua cabeça. Ficou assustado?

Estamos nesse mundo temporariamente. Tudo que temos é apenas um empréstimo; nada levaremos para lugar algum (casa, roupas, filhos, amores, trabalho, carro…).

Apego é uma ilusão. Apego é EGO.  Apego aprisiona e não abre espaço para o novo.

Experimente usar menos a expressão: “MEU trabalho; MINHA casa; MEU namorado;

Troque por: O trabalho que realizo; a  casa onde resido; o companheiro.

Perceba o quanto é LIBERTADOR não possuir nada!

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Paramahansa Yogananda, Jornada para a autorrealização.

O que faz você sentir ciúmes? Por que culpar o outro por tal sentimento?

POSSESSIVIDADE: Isso é o que acarreta você ter ciúmes. A possessividade destrói tudo. O ser humano tenta o tempo todo possuir um ao outro. O outro é o outro, não é sua propriedade, assim como você não é propriedade de ninguém. Entenda que somos LIVRES!

Ter liberdade e dar liberdade é uma alegria. Você é a pessoa mais importante na sua própria vida. Permita que o outro também exercite isso em sua própria vida.

“… a primeira coisa a lembrar é: Não se preocupe com o dia de amanhã. O hoje já é suficiente! Alguém ama você – deixe que hoje seja um dia de alegria, um dia de celebração. Viva esse amor tão totalmente hoje que a sua totalidade e o seu amor sejam suficientes para evitar que a outra pessoa se afaste de você. O seu ciúme só vai distanciá-la; só o seu amor pode mantê-la ao seu lado. O ciúme da outra pessoa vai afastar você; o amor vai mantê-lo ao lado dela.” (Osho)

Experimente sua liberdade e verá o quanto ficará mais leve, mais feliz. Deixe que o amor flua.

Quando você possui o outro você o está matando. Pense nisso!

Namastê

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“Primeiro fique sozinho.
Primeiro comece a se divertir sozinho.
Primeiro ame a si mesmo.
Primeiro seja tão autenticamente feliz, que se ninguém vier, não importa; você está cheio, transbordando.
Se ninguém bater à sua porta, está tudo bem.
Você não está em falta.
Você não está esperando por alguém para vir e bater à sua porta.
Você está em casa.
Se alguém vier, bom, belo.
Se ninguém vier, também é bom e belo
Em seguida, você pode passar para um relacionamento.
Agora você se move como um mestre, não como um mendigo.
Agora você se move como um imperador, não como um mendigo.
E a pessoa que viveu em sua solidão será sempre atraído para outra pessoa que também está vivendo sua solidão lindamente, porque o mesmo atrai o mesmo.
Quando dois mestres se encontram – mestres do seu ser, de sua solidão – felicidade não é apenas acrescentada: é multiplicada.
Torna-se uma tremendo fenômeno de celebração.
E eles não exploram um ao outro, eles compartilham.
Eles não utilizam o outro.
Em vez disso, pelo contrário, ambos tornam-se UM e desfrutam da existência que os rodeia.”
(Osho)

Fé: Sabia que você tem? Sabe onde está? Olhe para seu interior.

Passei por inúmeras situações em minha caminhada. Algumas difíceis e outras nem tanto. Ao longo, fui percebendo que sempre recebia ajuda do Universo. No maior dos desesperos, o  socorro sempre chegou. Foi aí que percebi que dentro de mim havia um lugar “quentinho” que fazia com que eu me ligasse ao Sagrado, ao Divino, DEUS. E quando me conectava,  algo mágico acontecia!

Comecei a experimentar no dia a dia essa magia.  Nas situações agradáveis, alegres, felizes e nos momentos de maior atenção e tensão.

Foi então que entendi que bastava CONFIAR e confiar mesmo, entregar e relaxar que o Universo tomaria conta de mim.

A partir desse momento, comecei a prestar atenção em tudo que a vida oferecia e passei a confiar cada vez mais.

Convido  você a encontrar o seu “quentinho” e quando encontrar diga:

CONFIO, ENTREGO, ACEITO e AGRADEÇO.

Namastê

“A fé tem de ser cultivada, ou melhor, descoberta em nosso interior. Ela está lá, mas é preciso fazê-la surgir. Se observar sua vida, você verá os inúmeros modos por que Deus age nela; assim, sua fé será fortalecida. Poucas pessoas procuram pela oculta mão Dele. A maior parte das pessoas considera o curso dos acontecimentos natural e inevitável. Mal sabem que mudanças radicais são possíveis por meio da oração!”

Paramahansa Yogananda, no Santuário da Alma

 

Porque temos tanto medo de morrer?

Algumas pessoas justificam que não querem sofrer ou sentir dor. Outras, não querem nem pensar, de tão grande que é o medo. E há ainda as que “batem na madeira” para mandá-la para bem longe.

Ok! Não há nada de errado em sentir medo, mas apenas nos lembra que existe e que em algum momento deixaremos o corpo.

Precisamos compreender que:

“Odiar a morte é odiar a vida… a morte e a vida coexistem, não há jeito de separá-las. A separação é só uma abstração da mente; ela é completamente falsa. Vida implica morte, morte implica vida. Eles são opostos polares, mas se complementam”. (Osho).

Os animais, por serem irracionais, sentem a morte e a recebem naturalmente.

Entenda que uma parte de você irá morrer, o Ego. A outra parte continuará viva. Pode acreditar!

Então chegue mais perto do seu medo, observe, sinta e constate: Meu corpo morrerá mas EU SOU eterno!

Que tenhamos uma boa morte!

Namastê

Comovente e instigante animação do dia que a Morte caiu de amores pela Vida.

Quando alguém pergunta quem você é, a resposta é quase imediata. Você diz seu nome, sua idade, sua profissão ou seu estado civil.

“O seu ser nada sabe sobre sua cabeça e sua cabeça nada sabe sobre seu ser. Eles vivem na mesma casa, mas são completamente estranhos”.(Osho).

Entendendo melhor: A sua cabeça/mente pensa apenas em necessidades materiais: ganhar dinheiro, pagar contas e consumir. O seu coração leva você ao seu ser, sua fonte vital, sua essência divina. Leva o que há de melhor em você!

Experimente:

Sente-se confortavelmente e leve sua respiração para o seu coração, respire e pergunte:

Quem EU SOU? não espere resposta pronta apenas fique com a pergunta.

Namastê.

 

“Experimente ser como um oceano. Vá tão profundo quanto quiser nessa viagem. Ondas fortes virão na superfície mas você pode mergulhar e encontrar paz. O oceano é ilimitado. Veja onde o mar encontra o céu. O mar vai fundo, o céu vai alto. Veja o horizonte, quase não dá para ver onde o mar termina e onde o céu começa. Torne seu intelecto tão ilimitado como o oceano. As situações podem surgir na superfície da vida mas você permanece tão inabalável como a quietude do fundo do mar. Isso é possível através da meditação.“
Dadi Janki

(Via Meditação Global)

Já reparou o quanto a sua mente é barulhenta? É uma conversa sem fim! Se tentar fazê-la calar não conseguirá, pois essa é a sua natureza. Então, como fazer?

Vivemos correndo, não temos tempo para nada. Trabalhamos dez, doze, vinte horas por dia. Estamos sempre cansados e só reclamamos da vida. Queremos saber tudo o que acontece nas redes sociais e no mundo. Acreditamos que estamos em vários lugares ao mesmo tempo, mesmo contrariando a lei da física. E nesse corre-corre, não escutamos e nem conhecemos o que está dentro de nós mesmos.

Que tal aprender a ficar em silêncio?

Pegue seu celular e programe-o pra tocar a cada duas horas. Quando ele tocar, pare de fazer o que estiver fazendo, feche seus olhos e preste atenção na sua respiração. Como ela está? Agitada? apenas respire. Faça isso por apenas um minuto. Se pergunte: Aonde estou? Quem está realizando esta tarefa?

A noite, ao chegar em casa, busque sentar-se confortavelmente com a coluna reta e comece a rever seu dia, do final para o início, não se prenda em cada pensamento, apenas faça um check-list. Respire lenta e profundamente. Seu corpo precisa descansar, mas sua mente precisa de silêncio. Esta é uma forma de esvaziar sua mente e se conectar com Deus.

Experimente!

ILUMINAÇÃO

Se você estiver cansado do mundo, cansado de sua angústia e ansiedade, e compreender que agora é hora de acordar, então não há dificuldade”

Desde que me tornei iluminado, nunca mais encontrei alguém que não fosse iluminado”. Você só vê aquilo que é. Antes de me iluminar, acontecia o mesmo comigo – o mundo todo me parecia adormecido, na escuridão, na morte, não iluminado, porque você está sempre se refletindo em todo lugar. Todas as pessoas são apenas espelhos; você vê a si mesmo. Portanto, não se preocupe com os outros; pense em si mesmo. Este deve ser o seu problema.

Os outros não são problemas seus. Se são iluminados ou não, o que lhe interessa? Por que você teria que se preocupar? Se alguém quer permanecer não iluminado, é absolutamente da conta dele decidir sobre isso. Se quiserem brincar com o jogo de não serem iluminados, está perfeitamente bem. Se você estiver cansado do mundo, cansado de sua angústia e ansiedade, e compreender que agora é hora de acordar, então não há dificuldade. Ninguém pode impedi-lo. A decisão de jogar como um ser não iluminado ou jogar como um ser iluminado é somente sua. É só uma questão de decisão interior.

Num único momento, num golpe, você pode se tornar iluminado. Não é um processo gradual, pois a iluminação não é algo que você tenha de inventar. É algo a ser descoberto. Já está aí. Não é uma coisa que você tenha de manufaturar. Se tivesse de manufaturar, é claro que levaria tempo; mas já está aí. Feche os olhos e sinta. Fique em silêncio e prove o sabor. A sua própria natureza é o que chamo de iluminação. Iluminação não é algo alheio, algo que está fora de você. Não está em nenhum outro lugar do tempo e do espaço. É você, é o seu próprio centro.

OSHO

 

 

 

Amor, o que é?

“Uma experiência espiritual” nos ensina Osho.

Quantas vezes você disse para alguém “eu te amo”? Inúmeras vezes. O amor que conhecemos é um impulso biológico, hormônio, química, TESÃO! O AMOR NÃO VEM DO CORPO.

O amor vem do seu ser, aquele lá no fundo de sua alma. É alimento da alma.

Amar é compartilhar, querer o bem do outro, ajudar. É dar sem nunca esperar e/ou pedir algo em troca. É ALEGRIA, fortalece a alma.

Se você amar por obrigação, a alegria desaparece. Se for amor apegado, esquece, isso não é amor. É sua necessidade de ser importante.

Que tal começar a amar a si mesmo e a respeitar a si próprio? Esse é o primeiro passo. Dessa forma você aprenderá a amar e a respeitar os outros também. Reconhecerá a si próprio nos outros.

Quando você encontrar o amor dentro de você irá parar de buscá-lo em outra pessoa. Estará plena! E quando a outra pessoa chegar irá transbordá-la!

Ame muito a você e descubra a pessoa maravilhosa que você é.

RELACIONAMENTOS – Vendo mais sobre si mesmo.

 

 

“A educação mais profunda que você pode dar a seu filho é a educação espiritual” (Deepak Chopra).

Quando estamos grávidos pensamos em um monte de formas de educar os nossos filhos. Não faremos tais coisas, faremos tantas outras. Mas o óbvio está sempre ali e não enxergamos.

As crianças aprendem com o que somos, com a maneira como nos comportamos. Por isso, precisamos ser coerente com o que sentimos, com o que pensamos, com o que falamos, demostramos e comemos! Eu sei que é muito difícil. Quantas vezes ensinamos ao filho que mentir é feio e logo depois o telefone toca e pedimos para dizer que não estamos? Ou, ensinamos a amar os animais mas estamos indo ao zoológico vê-los presos e maltratados. Ou, ainda, reclamamos que todos querem levar vantagens nas situações, mas quando estamos almoçando em um restaurante e vem a conta, percebemos que o garçom esqueceu de cobrar o chopp e não falamos! Pois é! É muito difícil!

Precisamos mais e, cada vez mais, prestarmos atenção em nós mesmos.

Que tal valorizarmos os filhos que temos? Procure abraçar mais seu filhote, não importa a idade que tenha, isso trará a sensação de proteção, de carinho e de atenção. Diga o quanto ele é importante. Mostre a beleza que existe na vida: as árvores, os animais, o mar, a lua, o sol, o humano. Ensine-o a escutar o coração, o centro espiritual. Ensine-o a ouvir/ver Deus, o Sagrado, o Divino. Mostre a importância, através de seus atos,  em ajudar a quem precisa e a ser amoroso. Isso trará ao seu filho o propósito da vida.

Observe seu filho. Deixe que ele faça suas descobertas.

“Se todas as crianças de oito anos aprenderem meditação, nós eliminaremos a violência do mundo dentro de uma geração” – Dalai Lama

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As crianças amadas se tornam adultos que sabem amar

Nossas primeiras experiências com o mundo marcam o início do nosso desenvolvimento emocional. Na infância se tece uma rede que conectará nossa mente e nosso corpo, o que determinará em grande parte o desenvolvimento da capacidade de sentir …

“Todas as pessoas cometem erros na vida, mas isso não significa que elas tenham que PAGAR por eles pelo resto da vida. As vezes boas pessoas fazem MÁS escolhas, mas não significa que elas são MÁS. Significa apenas que elas são humanas”. (Osho)

Sempre falamos que perdoamos, mas será que perdoamos mesmo? Faça um teste com você agora: aquela pessoa do seu trabalho ou aquele namoro desfeito ou aquele amigo tão querido, fizeram algo que marcou profundamente você. Então, perdoou?

Em algum momento precisaremos resolver esses sentimentos, pois de alguma forma se tornaram padrões em nossas vidas. Resolver não significa, por exemplo, entrar em contato com a pessoa, mas resolver dentro de você. Entre em contato com esse sentimento, sinta todo esse incômodo, sem questionamentos, indo o mais profundo que possa, para que se dissolva e se transforme em nada.

Quando nos perdoamos, o Universo abre um novo espaço, o espaço para o NOVO acontecer. Isso é fantástico!

Tente, não desista, insista. PERDOE-SE!