ANDEI PENSANDO…

Crianças são seres de luz, cristalinas, sem preconceito de gênero, cor, riqueza, pobreza, com limitação física ou não, morando no asfalto ou na comunidade, sendo limpo ou sujo. Para elas todos são iguais. Elas não têm vergonha de fazer perguntas, são curiosas. Brigam entre si mas não são rancorosas. São travessas e solidárias com os amigos!

Ultimamente venho percebendo um grande equívoco nos pais de crianças pequenas, entre dois e cinco anos, quando classificam algumas crianças de más.

Afinal o que é ser má?  É a criança ser desobediente, rebelar-se ou isso é uma forma de expressar que algo a incomoda e quer fazer de outra maneira? Ou será que isso é uma interpretação dos pais que não diz quem é a criança?

A ciência já esclareceu que o feto no ventre materno sente todas as emoções da mãe. Ao nascer, ambos são desconhecidos entre si. Com o passar do tempo, a comunicação se estabelece, quando um percebe o outro.

Os pais precisam compreender que as crianças não entendem o mundo dos adultos. É necessário que observem seus filhos e percebam a necessidade de explicar o por quê de cada situação. Quando uma criança é muito agitada nem sempre significa que ela é hiperativa. Pode ser que queira expressar algum sentimento. Será que não estão dando atenção para ela ou será que está com muitas atividades? As vezes adoecem repetidamente. O que estão tentando dizer?

Orientar as crianças quanto às brincadeiras é importante. Algumas trazem consequências desastrosas. Muitas vezes a criança “erra” porque ela não sabia a consequência. Não é sua intenção ferir ou machucar o coleguinha.

Pais, reflitam sobre sua própria infância e avaliem como estão sendo com os seus filhos.

Conversar sempre foi e sempre será o melhor caminho.

Bom Dia!

Que espécie somos nós?

Nossas características são capacidade de raciocínio lógico, de expressar criatividade, de se comunicar de forma complexa (falamos, escrevemos e gesticulamos) e de formar organizações como grupos, família e nações. Temos consciência da morte, possuímos um cérebro altamente desenvolvido. Somos “homem sábio”.

Entre todas essas características, existe uma que é avassaladora. Somos DESTRUIDORES!

Nossa espécie é a única que não cuida do seu próprio sistema. Destrói animais, solos, rios, mares, polui o próprio ar que respira. Mata por ganância. Usa a inteligência para submeter os seus semelhantes. É tão destruidora que será capaz de acabar com o próprio planeta e com tudo que nele existe. Consegue desequilibrar o que está perfeitamente equilibrado. Muito triste.

O que deu errado?

“O Ser Humano vivencia a si mesmo, seus pensamentos como algo separado do resto do Universo – numa espécie de ilusão de ótica de sua consciência. E essa ilusão é uma prisão que nos restringe a desejos pessoais, conceitos e ao afeto por pessoas mais próximas. Nossa principal tarefa é a de nos livrar dessa prisão, ampliando nosso círculo de compaixão, para que ele abranja todos os seres vivos e toda a natureza em sua beleza.

Ninguém conseguirá alcançar completamente esse objetivo, mas lutar pela sua realização já é por si só parte de nossa liberação e o alicerce de nossa segurança interior”. ( Albert Einstein)

Pense nisso.

Bom Dia!

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O que você considera milagre? Para que servem os milagres? Existem ou não os milagres?

Milagre ou miráculo é um acontecimento dito extraordinário que, à luz dos sentidos e conhecimentos até então disponíveis, não possuindo explicação cientifica, dá-se de forma a sugerir uma violação das leis naturais que regem os fenômenos ordinários (Wikipédia).

Nas religiões vários textos fazem referências aos milagres.

Nos últimos dias, por conta de algumas situações vividas, fiquei pensando para que os milagres existem. Percebi que para algumas pessoas o milagre serve para um monte de explicações, que não  fazem sentido, tornando-as cegas, assim elas acreditam e não questionam. Para outros, viram amuletos. Para outros, ainda, exibicionismo, vaidade.

Entendi que o milagre acontece quando encontro a mim mesma. Quando percebo qual é o propósito da vida e reconheço as mudanças que fiz no meu interior. Quando me torno observador e vejo que tudo acontece ao meu redor, independentemente de mim. A força interior é o maior milagre!

“O verdadeiro milagre permanece invisível, não registrado na história, porque somente a pessoa que entra no processo de milagre o conhece, e mesmo ela não consegue provar, não consegue mostrar nenhuma evidência dele.” (Osho)

Bom Dia!

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Você está feliz com o seu corpo? Mudaria alguma coisa? Quantas vezes ficou idealizando o corpo ideal?

Atualmente as  pessoas estão muito insatisfeitas com o seu corpo, mesmo sendo ele perfeito. Quantas pessoas infelizes.

Muito do que você não gosta talvez tenha a ver com a forma como você o trata. Por exemplo, algumas mulheres interrompem o fluxo menstrual através dos contraceptivos e com isso produzem problemas de vascularização. Outras pessoas se utilizam de medicamentos agressivos para eliminar as acnes, quando poderiam retirar determinados alimentos da sua dieta. Outras colocam silicone nos seios, nas nádegas, panturrilhas, peitoral, boca, vagina, sugam a gordura abdominal, esticam a testa, o pescoço, são muitos os exageros na tentativa de resolver o que não está bom dentro de si.

A medicina está a serviço da prevenção da saúde e também para melhorar a autoestima.

“O corpo nunca cria problemas, a mente é que cria. Nenhum animal sofre por qualquer ideia sobre o corpo, nem mesmo o Hipopótamo! Eles são absolutamente felizes porque não existe uma mente cultivando uma ideia fixa. Deixe de lado seu ideal e ame seu corpo. Ele é seu, uma dádiva de Deus. Apenas cuide do seu corpo e ele se tornará belo! Esteja dormindo ou acordado, consciente ou não, mesmo sem receber seus cuidados, seu corpo funciona em total silêncio. Seja Grato”. (Osho)

Bom Dia!

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O ‘sim‘  faz pO arte da sua vida? Por que você olha as situações de maneira negativa?

Quando aprendemos que tudo na vida vai dar errado, o ‘sim‘  deixa de existir e você deixa de viver.  Aprender a olhar com ‘sim‘ é sentir a vida como ela é. Você irá perceber como tudo fica mais suave.

Dizer ‘sim‘ e olhar como ‘sim‘ é perceber as possibilidades para cada situação apresentada. É se abrir de forma luminosa, sem reclamações e sem mau humor.

“A vida não pode ser vivida pelo ‘não‘ e aqueles que tentam viver através do ‘não‘ simplesmente vão deixando de viver. A pessoa não pode fazer do ‘não‘ um domicílio, porque o ‘não‘ é apenas vazio. O ‘não‘ é como a escuridão e o ‘sim‘ é luz. Se você realmente quiser fazer alguma coisa na sua vida, você precisa aprender o caminho do ‘sim‘. E o ‘sim é tremendamente belo, apenas por dizê-lo. Deixe que esse seja seu estilo de vida. Diga ‘sim‘ às árvores, aos pássaros, às pessoas e você ficará surpreso: a vida se torna uma benção se você passar a dizer ‘sim‘ a ela. A vida se torna uma grande aventura”. (Osho)

SIM, Bom Dia!

 

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Você já jogou uma pedra no lago e observou o que aconteceu? Várias ondinhas formaram-se até o outro lado do lago e retornaram. Assim somos nós! Somos uma fonte de energia, somos seres de luz.

Cada ação, atitude ou pensamento irá reverberar e encontrar alguém semelhante a nós. Por isso é tão importante ficarmos atentos a nós e nos responsabilizarmos com o que está acontecendo no planeta. É dessa maneira que criamos nossos karmas.

Karmas são ações praticadas por você . Tudo o que você é, e tudo que você faz, está sendo registrado no seu ser.

Através dos pensamentos, atitudes, desejos e emoções, vamos acumulando karmas ao longo de várias vidas. Nesta existência, estamos vivendo uma parte dos karmas acumulados, mas diariamente podemos retirá-los, praticar algo novo ou não fazer nada sobre isso.

Se conseguirmos compreender que o karma não é um castigo e sim o fruto das ações positivas ou negativas que fizemos, poderemos então limpá-los.

Na física, a lei de Newton nos diz que para toda ação existe uma reação.

“Tudo o que damos ao mundo retorna e ressoa. O mundo é um lugar que faz eco. Se atirarmos raiva, a raiva voltará. Se dermos amor, o amor voltará. Mas, esse é um fenômeno natural, e não precisamos pensar sobre ele. Podemos confiar: isso acontece por si mesmo. Esta é a lei do karma: tudo o que você semeia, você colhe, tudo o que você dá, você recebe.” (Osho).

Para hoje: faxinando karmas acumulados!

Bom Dia!

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Quantas vezes você deixou de lado o que deveria fazer? Quantas desculpas já foram dadas?

PROCRASTINAÇÃO é o significado de adiar tarefas, deixar tudo para depois. É uma doença emocional e as causas podem ser: ansiedade, depressão, perfeccionismo, hiperatividade (TDAH), falta de foco, insegurança e até vício em redes sociais.

Observo que pessoas muito religiosas, tendem a colocar “nas mãos de Deus” suas responsabilidades, outras acabam se sabotando: “quando eu me aposentar farei tal coisa”, “na segunda-feira começo a dieta”, “vou deixar para a próxima semana”, e por aí vai…

Procure buscar as causas que te levam a procrastinar. Tente se modificar. Se não conseguir, recorra à ajuda profissional.

Tenha foco, disciplina e organização. Otimize seu tempo. Faça uma lista do que precisa fazer. Cuidado com a quantidade que irá colocar! Ao final do dia observe o resultado e constate o quanto realizou ou não.

Como dizia minha avó…”não deixe para amanhã o que pode fazer hoje”.

Bom Dia!

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Quantos ideais você vive imaginando para sua vida? Quanto do seu tempo você perde nessa viagem? Pois é, o ideal é apenas uma fantasia da mente!

Viver fantasiando faz com que você NÃO perceba o que você JÁ tem.

Nesta semana, ouvi um cliente dizer que já deveria ter uma série de coisas. Perguntei então o que mudaria na vida dele se ele as tivesse. Depois de falar algumas poucas coisas que mudariam, pude então mostrar tudo o que a suposta “falta” trouxe para ele: tem uma vida tranquila, sem dívidas, viaja, tem uma família linda… O que mais precisaria? As vezes queremos o padrão de uma sociedade, que em nada concordamos, mas na qual faz parte ter! Quanta bobagem.

Não percebemos que o ideal é a vida como está. Claro que queremos mais conforto, um trabalho melhor, mais encontros com os amigos, um relacionamento tranquilo, etc. Quando vamos para o ideal nos afastamos da realidade, deixamos de viver “na real”.

Tentamos também ser um ideal de pessoa. Aquela pessoa bacana, compreensiva e gentil, mas tem alguns sentimentos que surgem naturalmente e vamos rechaçando, pois precisamos sustentar a pessoa legal que queremos ser.

Entenda que em alguns momentos ficamos tristes, depois alegres, ficamos aborrecidos, com raiva e que tudo isso faz parte de quem somos. Aceite que tudo isso ocorre. Não fique buscando a pessoa legal, ideal. Isso também faz você sair da real!

O ideal é a vida como está. Aceite o que já é!

Bom Dia!

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NORMOSE: ” Comportamentos normais de uma sociedade, que causam sofrimento e morte. Dessa forma, os indivíduos que estão em perfeito acordo com a normalidade e fazem aquilo que é socialmente esperado acabam sofrendo, ficando doentes ou morrendo por conta das normoses”.

Você acredita que não tem normose? Então, vamos ao teste:

Você acha normal e/ou já se acostumou com a corrupção? Pagar o flanelinha no estacionamento público que não te fornece o comprovante do pagamento? Furar fila? Colocar o carrinho do supermercado em uma fila enquanto fica em outra? Se drogar para aproveitar mais a festa? Ingerir alimentos contaminados? Praticar a matança dos animais? Usar atestado médico falso? Acha que a violência é normal?  Jogar lixo na rua e destruir o planeta, ficar horas em um engarrafamento, trapacear e trair também já se tornou normal? Entre tantas outras coisas que você possa ter lembrado nesse momento…

Caso tenha respondido sim para algumas das perguntas acima, você tem normose. Como curar?

Talvez precise se perguntar qual o sentido da vida. Pois, embora pareça tudo “normal” em sua vida, será que você está feliz?

Não espere que a vida te surpreenda trazendo até você o resultado das suas ações. Perceba que a vida está sempre em movimento. Comece a se movimentar. Faça as mudanças necessárias. Não se acostume e nem acredite que tudo é normal.

Não desperdice essa existência, para que na velhice você não se pergunte: “O que fiz da minha vida?”

“Ser normal é a meta dos fracassados’. (Carl Jung).

Bom Dia!

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Por que vivemos infelizes? Você já pensou sobre isso?

Fico pensando o quanto vivemos desejando obter coisas. Queremos o carro novo, o celular mais fantástico, as roupas de grife, a casa própria, a viagem dos sonhos, o emprego que trará uma remuneração maravilhosa… Aff, como cansa!

Para termos tudo isso desprendemos um grande esforço. Repare que dentro de você começa um turbilhão de sentir, mudanças no fazer, o comportamento começa a mudar e você não percebe que tudo isso está te deixando infeliz. Em algum momento na sua vida, quando obteve sucesso, percebeu que não sentiu aquela felicidade que achou que teria?

Podemos desejar e obter tudo o que queremos. O cuidado que devemos ter é com o tamanho da lista de desejos que criaremos. Observar mais o que a vida nos oferta, sem muito esforço, talvez traga uma paz interior e uma maior serenidade.

Deepak Chopra, fala da lei do mínimo esforço, que diz: “A inteligencia da natureza opera pela lei do mínimo esforço… Sem ansiedade, com harmonia e amor.”

Bom dia, com mínimo esforço!

Nessa existência, qual o seu propósito? O que você está fazendo nesse planeta?

Certa vez um cliente  perguntou: “Qual o sentido de estar aqui? Viver para quê? Nascer, crescer, estudar, trabalhar, casar, ter filhos, ficar doente e envelhecer, para depois morrer!?”

Qual é o seu propósito? Minha missão nessa existência é ajudar as pessoas a olharem para elas, diminuir suas dores, amar a si mesmas, ampliar sua consciência, descobrir que dentro delas estão todas as respostas. Que não tenham medo de viver.

Bens materiais, viagens, boa moradia, bom emprego, são conquistas. Quantas experiências/vivências você já teve? O que aprendeu? Lamenta por estar aqui?

Você está aqui para conseguir algo e não está encontrando. Não busque na realidade externa.

Viva a Vida! Ame-se! Você faz parte de uma grande mudança Cósmica.

“Todos e cada um de nós viemos para esse plano com uma missão, um propósito a ser realizado”. (Sri Prem Baba).

Qual o seu propósito?

Bom Dia!

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Como você está vivendo hoje? Feliz com a sua vida ou não é merecedor de vida melhor? Acredita que alguém está te prejudicando ou prejudicou?

Quando eu era criança ouvia minha avó dizendo “quem planta vento colhe tempestade”. Não entendia muito o significado mas…vida que segue!

Existem pessoas que acreditam que para serem merecedoras de uma vida plena, abundante, precisam antes passar pelo sofrimento; outras acham que “alguém a derrubou” para ficar com o que é seu, seja profissionalmente, por herança ou afetivamente; outras que não podem progredir além de seus pais e tantas outras que só através de um “bom casamento” ou de “boas relações” chegarão à vida confortável. Quanta ilusão.

Hoje sua vida é o resultado do que você plantou! De que forma? Através do que você sente, dos seus pensamentos, das suas atitudes, da sua alimentação, das suas escolhas. Você pode conquistar tudo o que você desejar, desde que se observe.

Você, assim como eu, recebeu um terreno fértil. Regue-o diariamente com carinho e cuidado. Veja o que precisa ser retirado. O que deve ser tratado. Onde necessita de mais adubo e o que deve ser cultivado.

Ok! Você pode achar tudo isso uma grande bobagem, mas experimente mudar o seu padrão e verá o que acontece.

Bom Dia de Colheita!

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Vivemos um momento em que muitas coisas estão acontecendo e um misto de emoções afloram dentro de nós, que ficamos perplexos! Sentimos raiva, ódio, nos tornamos intolerantes, violentos… não paramos.

Como podemos amenizar o impacto do externo dentro de nós?

Jiddu Krishnamurti, filósofo, escritor e educador indiano, trouxe uma colocação que causou confusão, mas que é na verdade muito simples de entender. “Você é o Mundo”. Você é o indivíduo, a única realidade. E o mundo é a coletividade de indivíduos. Se você estiver com ódio, raiva, ambição ou inveja, estará contribuindo para todo esse caos que estamos vivendo. Não podemos colocar a responsabilidade nos outros. Você é responsável por TUDO que está acontecendo.

Não podemos reclamar dos governantes que temos, pois fomos nós que votamos neles! Quantas discussões você poderia evitar se assumisse sua parcela de responsabilidade. Quantas violências não aconteceriam se você freasse o impulso de impôr sua verdade.

Por que em nome da Paz vivemos em guerra?

A mudança começa por nós! Preste atenção nas suas atitudes, para não contribuir com o caos no mundo. Contribua para que ele se torne um paraíso.

“Seja lá o que venha para você, lembre-se, é o seu fazer. Talvez tenha esquecido como começou… o mundo é grande e leva tempo, mas tudo volta à sua fonte, essa é uma das regras fundamentais  da vida, não a regra de um jogo”. (Osho)

Bom Dia!

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Adolescer vem do latim, significa crescer, atingir a maturidade.

Você teve ou tem a liberdade de poder expressar para os seus pais, tudo o que sente e tudo o que deseja experienciar? Se não teve a oportunidade e continua não tendo, como então pode amadurecer?

Ao longo dos anos venho percebendo o quanto cada vez mais fica difícil para os adolescentes demonstrarem o que sentem, o que pensam e o que desejam conhecer.

Os pais acompanham seus filhos desde pequenos, mas na medida em que vão crescendo, os pais vão se afastando… afastando… e esquecem que os filhos continuam precisando de suas orientações e de que eles, pais, também continuam em um processo de amadurecimento e de mudanças.

Os filhos precisam ser estimulados por seus pais a conversarem a respeito de qualquer assunto. Sem medos, sem julgamentos. Eles necessitam de apoio e compreensão. Pode acontecer dos pais ficarem muito chocados, espantados com o que os filhos tragam para a conversa. Nesse momento respire, reflita. Fale do seu desconforto. Experimente falar da sua adolescência, dos seus medos e receios, mas não encerre a conversa de forma que se abra um abismo entre vocês. Quando o abismo é criado, ambos se perdem.

“A verdade tem uma beleza própria, assim como a honestidade tem sua própria beleza. Quando os adolescentes se aproximam de seus pais com honestidade, verdade, sinceridade, e abrem seus corações, acionam algo nos pais que também faz com que abram seus corações, porque eles também estão sobrecarregados com muitas coisas que querem dizer, mas não podem. Mas se os pais veem os adolescentes totalmente receptivos e sinceros, isso vai ajudá-los a ser receptivos e sinceros também. E a tão discutida diferença de gerações pode simplesmente ser descartada, pode evaporar por livre e espontânea vontade.” (Osho)

Bom Dia!

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Quantas crenças você tem? Já questionou cada uma delas? Bem provável que não!

Fui criada dentro de dogmas, crenças e religião. Durante muito tempo acreditei nos muitos rituais aprendidos. Acreditava que pessoas e objetos me salvariam do medo e do perigo. O que era ensinado estava certo e o contrário, era pecado e consequentemente castigado. Para ser alcançar a felicidade, só depois de muito esforço e sofrimento, sendo Deus o grande salvador! Não conseguia entender esse Deus que salvava e castigava ao mesmo tempo.

Com o passar dos anos, com os muitos questionamentos existentes, comecei a estudar e a buscar as respostas em mim. Entendi que precisava experimentar e  vivenciar cada situação. É ao mesmo tempo libertador e ameaçador. Abrir mão das crenças é como entrar em um quarto escuro, apavorante! Consegui “entrar” e …NADA ACONTECEU! Tudo que durante anos vivi acreditando, repetindo e fazendo para que nada de ruim acontecesse – sim, só o ruim existia – naquele momento passei a entender que bastava confiar em mim.

As religiões deveriam ajudar as pessoas a ser livres, a expandir a consciência, a buscar o Ser dentro de cada um. A fazer uma nova ligação entre homem e Deus.

Na prática meditativa e no silêncio encontramos Deus tanto dentro como fora de nós.

Gratidão a minha família por possibilitarem que eu escolhesse o meu caminho mesmo sendo de entendimento diferente do deles.

” A verdade liberta, e nada mais. Tudo mais cria uma escravidão, uma carga. E a verdade não pode ser encontrada pelo esforço intelectual, porque a verdade não é uma teoria, é uma experiência. Para encontrá-la, você tem de vivenciá-la.” (Osho)

Bom Dia!

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