ANDEI PENSANDO…

Tudo acontece em um instante. Quantos instantes você percebeu ao longo dessa semana? Não confunda instante com fatos acontecidos!

Ver o desabrochar de uma planta, o olhar perdido do morador de rua nos pés calçados de um homem e os seus próprios descalços, se perder no vôo do gavião pela janela do trabalho, a quietude dentro de si em um tiroteio urbano, o problema que se resolve no momento que surge…

Cada instante que vivemos traz uma beleza, um sentimento. Isso só é possível quando estamos presentes.

Nossa mente precisa estar serena. Precisamos deixar de lado as preocupações, o passado e o futuro. Caso contrário, ficaremos contando e repetindo apenas os fatos que a mídia nos traz, e continuaremos olhando sem ver, ouvindo sem escutar e vivendo como mortos.

Fique enraizado dentro de você. Não se perca em sua mente.

O Instante é sagrado.

Bom Instante!

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Estamos vivenciando, olhando, ouvindo e sentindo vários abalos. Terremotos, furacões, violências de todo tipo, ameaças e destruições por todos os lados.

O que precisamos entender?

Busca-se a riqueza material, o poder, o status ou a fama, por acreditar que dessa forma seremos superiores às outras pessoas. Caso contrário, não teremos valor algum e ficaremos igual a todos os outros.

O que precisamos entender?

Será que a vida é tão superficial assim? Fazemos da nossa vida uma grande brincadeira onde desperdiçamos tempo e energia. A vida é o centro de tudo!

Um tremor de terra, um forte vento ou ainda uma onda gigantesca,  acaba com tudo o que você achava que tinha.

Relata-se que o Imperador Alexandre em seu leito de morte pediu a sua corte que ao morrer carregassem seu corpo pelas ruas com suas mãos pendidas, que não as cobrissem. Os membros da corte sem entender o motivo, já que não era o costume, perguntaram o que ele queria dizer com isso. Alexandre respondeu que queria que todos soubessem que estava morrendo com as mãos vazias e que ninguém tentasse ser um Alexandre novo. Pois ele havia ganhado muito e ainda assim não havia ganhado nada. Seu reino era grande mas ele ainda era pobre.

Morremos como um mendigo, mesmo que sejamos um Imperador.

O que precisamos entender?

Bom dia!

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Cada vez mais percebo a importância do Presente, o Agora. No Presente está a chave da liberdade, da leveza, da serenidade.

O que você anda esperando? Uma nova oportunidade de trabalho, um relacionamento afetivo, a aposentadoria, os filhos crescerem, ganhar na loteria ou receber a herança do familiar que ainda não morreu?

As pessoas não percebem o quanto já conquistaram coisas em suas vidas e ficam apenas olhando para o que não conseguiram. Muito louco!

Cada vez mais fica claro o quanto não se vive no Presente, o quanto se rejeita o aqui e agora.

Observe sua vida. Quantos anos você tem? Enumere todas as suas conquistas, não só as materias. Que tal? foram muitas né! Veja o quanto você é próspero. Não há nenhum problema em você desejar coisas ou planejar projetos, apenas não fique esperando acontecer.

Quando vivemos no Presente não precisamos esperar nada. Não temos medos e nem expectativas. Apenas estamos observando serenamente o que está acontecendo. A VIDA!

Bom Dia!

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“Quanto mais respeitamos e aceitamos o Agora, mais nos libertamos da dor, do sofrimento e da mente”. (Eckhart Tolle).

Repare o quanto vivemos ansiosos, preocupados e com medo. Veja o quanto vivemos amedrontados com coisas que PODERÃO acontecer. Perceba que não estamos em nenhum perigo imediato, real e verdadeiro. Como não nos damos conta disso!? Estamos totalmente identificados com a mente e assim vivemos em constante angustia.

Preste atenção na mente e no ego. A mente está pensando no futuro e o ego na insegurança do futuro. Minha mãe sempre dizia: “Não sofra por antecedência, nada aconteceu ainda e você já está sofrendo”. É isso! o ego se vê sempre ameaçado. Ele irá perder, errar ou morrer. No Agora, no presente, nada está acontecendo para você ter medo.

Nesse momento, o que está te preocupando? Está acontecendo Agora? É uma projeção da sua mente ou uma lembrança do passado? Precisamos sair dessas referências para podermos ficar apenas no Agora, no presente. É o que temos de mais importante em nossa vida!

Não deixe que a mente e o ego faça você sofrer, ter medo.

Respeite o momento presente. Permita que ele aconteça. É tudo que existe.

Bom dia!

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Venho ouvindo muitos jovens insatisfeitos ou em dúvidas com suas carreiras, sejam elas escolhidas ou direcionadas por seus pais. É fato que os pais desejam o melhor para seus filhos, mas dá para confiar nas escolhas deles?

Vejo homens e mulheres desejando sair, arriscar outras possibilidades nas relações afetivas e também profissionais mas se sentem impedidos por emoções e sentimentos que aprisionam e acabam em um sofrimento sem fim.

Decidir muito jovem por uma profissão é uma crueldade. Vivemos acreditando que o sucesso garantido é ter um diploma do ensino superior. Quantos de vocês não exercem suas profissões de formação? Quantos são plenamente realizados financeiramente e pessoalmente?

Sempre é tempo de parar, sentir, observar e fazer outro caminho. Conhecimento adquirido nunca será perdido! Temos todo o tempo do mundo para fazermos o que desejarmos. Não acredite que já é muito tarde para começar um novo projeto. Lembre-se que no campo das possibilidades tudo é possível!

O mais importante é que você não arraste pelo resto de sua vida a corrente da  insatisfação e o fardo do arrependimento, por não ter tido a coragem de fazer o que desejava.

Para hoje… MUDE O RUMO!

Bom dia!

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Definição: “ Zona de conforto é uma série de ações, pensamentos e comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não a causam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco. É uma região onde nenhum indivíduo se sente ameaçado.”

Venho ouvindo nos últimos tempos o quanto “É desconfortável viver em situações onde nada pode ser feito e que o melhor é continuar com alternativas confortáveis “. Nada? Desde quando o desconforto é confortável?

Viver evitando olhar e resolver as situações, nada mais é do que viver em um APRISIONAMENTO! Os exemplos são vários. Desde o mais simples, recusar à ir em uma festa de família em  até o mais complexo como assédio moral, dívidas acumuladas, uniões falidas, trabalhar como escravo ou  permanecer em algo ruim. E por aí vai.

Desde pequeno você aprendeu a dar justificativas para tudo, a não escolher o que seria o melhor para você. Aprendeu a acomodar-se com as situações. Não percebeu que a vida começou a ficar sem colorido e que estava mais triste. O tempo passou e você nomeou esse aprendizado como “Zona de conforto” que nada tem a ver com a definição de conforto. Você passou a evitar os problemas. A expressão “é melhor ficar com o que já conheço” significa que você está abrindo mão do novo!

Em um post anterior, mencionei que para ser feliz você precisa ter coragem. A energia da felicidade precisa fluir. Ficar parado no mesmo lugar significa estar estagnado, aprisionado, infeliz.

Onde você deseja ficar? No faz de conta que está confortável ou quer realmente ser feliz?

Lembre-se que você é totalmente responsável em permanecer ou sair desse lugar desconfortável.

Bom dia!

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O que você deseja: ter filhos ou ser mãe? Ou, não quer ser mãe? Existe alguma diferença? Eu penso que sim!

Fomos criadas para casar e ter filhos. Um padrão a ser cumprido, uma imposição. Percebo que isso ainda se faz presente nos dias atuais. Vejo mulheres tendo filhos para “construir famílias” e dessa forma acabam “construindo problemas”.

Entendo que, para se tornar mãe, você deveria se fazer algumas perguntas: Como é minha relação com minha mãe? Já deixei de ser filha? Estou em paz comigo?

Ser mãe é muito mais que cuidar, nutrir e educar. Ser mãe é amar incondicionalmente! É entender que o filho é um ser independente de você e não sua posse. É não determinar o que farão de suas vidas, seja profissionalmente, religiosamente ou afetivamente. É aceitar que ele tem uma individualidade e que não tem a sua personalidade. É orientar e não impôr. É ajudá-lo a ser livre e individual. É não cobrar retribuição!

Se você desejar não ser mãe, fique certa que tem todo o direito de não ser! Não há nada de errado nisso. Você apenas fez sua escolha. Simples assim!

“Vossos filhos não são vossos filhos, são os filhos e as filhas da ânsia da vida por si mesma. Vem através de vós, mas não de vós, embora vivam conosco, não vos pertencem. Podeis outorga-lhes vosso amor, mas não vossos pensamentos, porque eles têm seus próprios pensamentos. Podeis abrigar seus corpos, mas não suas almas, pois suas almas moram na mansão do amanhã, que vós não podeis visitar nem mesmo em sonho. Podeis esforçar-vos por ser como ele, mas não procureis fazê-los como vós, porque a vida não anda para trás e não demora com os dias passados. Vós sois os arcos dos quais vossos filhos são arremessados como flechas vivas. O Arqueiro mira o alvo na senda do infinito e vos estica com toda sua força, para que Suas flechas se projetem, rápidas e para longe. Que o vosso encurvamento na mão do Arqueiro seja vossa alegria, pois assim como Ele ama a flecha que voa, ama também o arco que permanece estável” (Khalil Gibran).

Sejam felizes!

Bom dia!

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Através de um gesto inesperado de alguém, uma doença não anunciada, uma declaração de amor inusitada, a beleza de um amanhecer…somos surpreendidos! Não há expectativa.

Quando criamos expectativas vivemos frustrados. Esperamos o tempo todo que tudo aconteça como imaginamos. Acreditamos que Deus irá dispor exatamente da maneira que queremos. Quando nos deparamos com o contrário, ficamos irritados, desacreditamos em Deus, afirmamos que o Universo conspira contra e que todos, absolutamente todos, estão contra nós. Pronto, ficamos frustrados!

Quando vivemos na expectativa temos uma vida repleta de frustrações. Já imaginou viver esperando algo que nunca poderá acontecer? E achar que não irá conseguir tal coisa e conseguir? E acreditar que encontrou o amor da sua vida para sempre e o amor vai embora? Quanta perda de tempo, sofrimento desnecessário e decepção você causou a si mesmo por tanta expectativa criada.

Fico pensando também como seria tedioso viver uma vida, sabendo tudo o que irá acontecer. Uma vida sem surpresas, uma vida sem graça de viver!

“Quando tudo acontece sem você esperar, tudo se torna novo. Isso traz um frescor para sua vida… a vida é mais aventurosa do que qualquer aventura que você possa imaginar. E a vida é grávida, está sempre grávida, com o desconhecido”. (Osho).

Todos os dias, quando acordamos, somos surpreendidos pela vida. Estamos vivos!

Quando abandonarmos as expectativas então aprenderemos a viver.

Bom dia!Imagem relacionada

 

Você faz escolhas em sua vida ou acredita que a vida é um jogo de sorte e azar?

Ouço muito as pessoas dizerem que a vida é uma questão de se ter sorte ou azar. Outros já acreditam que é uma questão de saber escolher bem. E o que é escolher bem?

Entendo que sorte e azar não existem. Percebo, sim, pessoas não tomando atitudes em suas vidas e justificando como azar. Outras chamando a conquista, o esforço dos outros, como sendo sorte. Isso eu chamo de inveja: acreditar que não é capaz de ter suas próprias conquistas. Vejo alguns que ficam horas na fila da casa lotérica, para “fazer uma fézinha” e “tentar a sorte”, para quem sabe melhorar de vida.

Será que as pessoas pensam que Deus é um “Bookmaker”, que joga com a vida das pessoas? Acreditam que Ele dá mais para uns que para outros? Francamente!

Escolher não significa perder nada! Quando faço uma escolha, renuncio às  outras opções e centro minha atenção no que escolhi.

Para fazer uma boa escolha é preciso estar em silêncio com você, estar em comunhão com a existência. No silêncio será capaz de perceber o sentido da vida e o significado de tudo que existe. Não se deixe levar pelo que é ilusório, isso sim dá “azar”!

Para hoje…

Senhores façam suas apostas! aposte todas as suas fichas em você, sua melhor escolha!

Bom dia!

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“Um homem embriagado foi expulso de um bar. Este homem vagou sem rumo e acabou encontrando outra porta aberta. Mal entrou, o dono do bar o expulsou aos gritos: eu já te mandei embora, não adianta voltar aqui! o homem confuso voltou a perambular aqui e ali, encontrando outra porta aberta, resolve entrar. Havia retornado ao mesmo lugar, e  novamente foi expulso.” (Osho).

Essa pequena história me fez pensar na mente que temos. Quantas vezes você já se sentiu assim, “embriagado”, sem saber em como resolver seus problemas? Sem consciência do que está fazendo e do que está acontecendo?

Em busca das “saídas”, você não percebe que está dentro de um labirinto e sem a percepção de onde está indo.

Uma vez ouvi a seguinte frase: “A mente, mente, descaradamente que nem sente”! Assim é a nossa mente. Ela nos leva a acreditar que existem várias alternativas, mas na maioria das vezes está construindo mais entranhas no labirinto. Você fica  voltando para o ponto em que estava ou fica mais sem “saídas”.

Leve a sua atenção para o centro do seu peito. SINTA, perceba, qual a SENSAÇÃO que a situação está causando em você.  Ao compreender o que está SENTINDO, leve essa informação para seu cérebro e aí sim você saberá onde está a melhor solução ou a  solução possível para a resolução do problema.

Quanto mais você desenvolve o autoconhecimento mais fácil fica identificar onde está o “X” do problema. Menos ficará dando voltas dentro de um labirinto.

Bom dia!

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Atualmente parece que essa palavra desapareceu das nossas vidas. Fiquei observando e pensando no por quê das pessoas estarem se expondo tanto. Fala-se muito em visibilidade. Nas redes sociais então, tudo é motivo para compartilhar, parece que o mundo precisa saber onde, com quem e o que você está fazendo o tempo todo. Ouvi há um tempo, que isso fala da solidão, e dessa forma, a pessoa estaria se sentindo querida e sendo vista por muitas outras. Vida que segue…

Vivemos em constantes relacionamentos: família, colegas de trabalho, amigos e se ampliarmos mais um pouco, através desses núcleos se formam mais relações. Se entrarmos nas redes sociais, aí vira uma multidão de seguidores!

Como ter privacidade desse jeito?

Experimentamos estar sozinhos quando habitávamos o útero materno. Ao nascer, aprendemos e acreditamos que quanto mais pessoas ao nosso redor, significaria o quanto somos queridos, famosos e bem sucedidos. A partir daí tornou-se quase impossível ficar sozinho. Até porque, ficar sozinho passou a ser sinônimo de “você não está bem”;”tem algo de ruim acontecendo”; etc. Nos relacionamentos afetivos ainda ouvimos a frase “ruim com ele/ela, pior sem ele/ela”. Então chego a conclusão de que é melhor qualquer tipo de relacionamento do que nenhum relacionamento. Quanto sofrimento causamos em nós mesmos por medo de buscar algo que já tivemos. Isso é assustador!

Experimente fechar seus olhos e pouco a pouco comece a se desligar dos barulhos externos, dos compromissos, dos amigos, da família e das redes sociais. Imagine que temporariamente você irá colocá-los em nichos. Perceba que irá ficando sozinho. Não se preocupe. Você está indo para um lugar seguro, conhecido, mas esquecido: o primeiro lugar que experimentou antes de nascer. Agora sinta a leveza, a alegria! Você não tem nada para comparar, não tem que disputar nada e nenhum sentimento de solidão e muito menos mostrar nada. Aproveite e beba dessa fonte. Você está em um espaço que só você está.  Bem-vindo a sua PRIVACIDADE!

Que possamos viver mais a nossa privacidade com a certeza de que estaremos em melhor relação com o mundo e com as outras pessoas.

Bom dia!

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Há um ano  um cliente se questionava qual o sentido de viver, dizia ele: “Nascer, crescer, trabalhar, construir família e depois morrer” – não via o menor sentido na vida. Acabou adoecendo e deixando a vida terrena.

Aprendemos que a vida existe fora de nós. Como se fossemos vazios de vida. Quem nunca ouviu a frase “tem uma vida lá fora te esperando.” Para dar significado ao viver precisamos então construir coisas. Pronto! A grande confusão foi feita.

Entendo que viver a vida é um processo. A vida está acontecendo em nós, estamos vivos nesse momento. Repare: Seu coração está batendo, sua respiração está fluindo e seu sangue está circulando.

O que é mais importante para você? Realizar desejos? Satisfazer seu corpo? Dançar, ler bons livros e ouvir boa música ou estar mais amoroso e atento à vida? Sua resposta dirá onde você está agora. No corpo, na mente ou no coração.

Realizar e concretizar desejos é uma consequência de estar vivo.

“Tudo que a vida precisa é que você a viva em sua totalidade. Se você viver apenas parcialmente, então não vai sentir a emoção de estar vivo”. (Osho).

A vida é um mistério e uma surpresa contínua.

Bom dia!

Só há duas maneiras de viver a vida: a primeira é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse milagre. (Albert Einstein)

 

Já reparou na sua vida quantos acontecimentos passaram? E como foi a experiência? Com muito sofrimento? Muito intenso?

Pois é, tudo passa. Minha mãe vivia dizendo: “menina tenha paciência, vai passar… Tudo passa… Até nós estamos de passagem por aqui”.

Cismamos em nos apegar e nos envolver em tudo que acontece. Seja lá o que estiver acontecendo na sua vida agora, vai passar!

Quando você toma consciência de que tudo passa, então, para que se preocupar em arrumar estratégias para lidar com as questões? Não temos como nos preparar para nada nessa vida. Aprenderemos vivendo cada momento, simples assim! O que tiver que acontecer, acontecerá.

O que não se pode esquecer é que os momentos bons também irão passar, assim como os ruins. Tudo passa nessa vida, entendeu?!

Tudo que chegar até você agradeça e o que partir também agradeça.

Permaneça tranquilo, seja observador… Isso faz parte da dualidade da natureza humana.

Uma vez um rei fez um pedido ao seu amigo mais sábio: ” Preciso de uma palavra ou uma frase que possa me ajudar nos momentos de muita euforia e também nos momentos de muito sofrimento, para que possa me acalmar.” O amigo então lhe disse:” é simples, são apenas três palavras: Isso vai passar”.

Nada dura para sempre. Viva e aproveite cada momento, pois ele vai passar!

Bom dia!

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Onde estão os problemas? Dentro ou fora de você? Como resolvê-los?

Como criamos problemas,  já reparou? Vivemos procurando “chifres em cabeça de cavalo”, como diz o ditado. Criamos problemas dentro de nós e não conseguimos perceber que eles estão do lado de fora. Nós não somos o problema! Nós criamos o problema porque não temos a compreensão.

Vou dar um exemplo para ficar mais fácil: Quando um amigo tráz um problema, você consegue dar conselhos facilmente. Por que? Porque está DISTANCIADO e COMPREENDE a situação. Então faça o mesmo com as suas dificuldades. OBSERVE a situação, como se estivesse vendo um filme em uma tela. Procure compreender melhor o que está acontecendo, tenha mais clareza. Enxergue o óbvio! Não se deixe levar pelas emoções. Dessa forma, terá que resolver menos problemas.

Pratique a meditação. Através dela você estará expandindo sua consciência.

“…quando você amplia sua consciência, os problemas passam a não existir. Chega um momento que você fica tão consciente que eles param de aparecer. Meditação é crescimento, diz respeito ao Ser, não diz respeito a problemas”. (Osho).

Bom dia!

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Qual o seu significado? De onde vem? Tem cura? Você é ganancioso?

Por que no mundo atual, nos deparamos com um número cada vez maior de pessoas consumindo, comendo, acumulando e até roubando? Talvez você acredite que isso tudo seja pelo desejo exagerado em ter coisas, mas não é!

Ganância significa estar com um grande vazio dentro de você mesmo. Daí vem a necessidade de adquirir coisas que você não precisa e de acumulá-las. Tudo que você adquire é para ser usado, certo! Mas se não são utilizá-las, para que comprar? Lembro do personagem infantil “Tio Patinhas” sentado na sua montanha de dinheiro que acumulava e SOZINHO!

Assim como comprar, o comer em excesso também remete a esse enorme vazio que existe dentro de você.

Duas perguntas são necessárias que você faça a si mesmo para compreender a ganância e poder acessar esse vazio.

– Por que eu estou vazio? Respire e observe.

– Ao querer consumir, comer, acumular, pergunte a você: “É útil ou necessário?” a resposta pode ser útil, mas será que é necessário?

” Aproxime-se da existência, no silêncio, na paz, na meditação. Um dia verá que está pleno, transbordante, de alegria, de felicidade, de bençãos… Nesse dia não sentirá nenhuma ganância que não possa ser preenchida, sem nenhuma ferida que não possa ser curada”. (Osho)

Viva naturalmente. Renove-se.

Bom dia!

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