+SOBRE A VIDA

Você assume suas responsabilidades?

Percebe o quanto é difícil? Quando você mistura culpa com responsabilidade, fica preso no ego.

Li em uma camiseta a seguinte frase: “A culpa é minha e eu a coloco em quem eu quiser!” Quando você se sente culpado, não quer entrar em contato com os sentimentos de: vergonha, angústia, raiva e medo. Não quer arcar com as consequências do seu comportamento.

Portanto, entenda a Lei do Espelho.

“Tudo o que me incomoda, irrita, ou quero mudar dentro do outro, está dentro de mim.”

“Tudo o que o outro me critica, ou julga, se me incomoda, está reprimido em mim, e é necessário trabalhar em mim.”

“Tudo o que eu gosto no outro, o que eu admiro nele, também está dentro de mim.”

“Tudo o que o outro me critica, julga ou quer mudar em mim sem que me afete, pertence a ele.”

Haverá um dia em que refletiremos apenas nossas almas.

Bom Dia!

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O que faz você invadir o celular, o Instagram, o e-mail ou o Facebook de alguém? Que informação você está buscando? E o que irá fazer com isso?

Perceba o quanto você comete atitudes que só prejudicam a você mesmo, e claro, sempre com motivos mais do que justificáveis.

As relações estão sendo baseadas no que “eu descubro” do outro e na “minha interpretação”. Será que você não percebe que isso é SUPOSIÇÃO? Que isso NÃO É REAL?

Quando você tem atitudes como essa, fica aprisionado em suas próprias ilusões, em profundo sofrimento. Que tal se perguntar:  “Por que quero ser o centro das atenções? O outro é MEU OBJETO? Do que tenho MEDO? Que DIREITO é esse que julgo ter sobre o outro?

PARE de cometer abusos! Olhe para suas atitudes e para onde elas estão te levando. O outro é apenas um espelho, o reflexo da sua própria imagem.

“…precisamos entrar nas partes desconhecidas de nós mesmos para encontrar exatamente aquilo de que necessitamos para crescer em paz… abandone a culpa, a vergonha, o julgamento e o medo de que você não seja bom o suficiente em qualquer sentido, para que você possa perceber sua beleza, ser mais você mesmo e irradiar o brilho de sua essência divina no mundo”.  (Kuan Yin).

Bom Dia!

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Quando começa? Quando termina? O que é?

Todos os dias amanhecemos recebendo um presente, o de estarmos vivos aqui no planeta. Podemos manter nossas rotinas e tomar decisões de mudanças em nossas vidas.

Quando comemoramos mais um ano de vida, começamos um novo ciclo. Quando terminamos missões, projetos, etapas, encerramos mais um ciclo.

Ciclos são períodos que se encerram e começam. O fim é o começo!

Para cada novo ciclo, esteja aberto para todas as possibilidades possíveis que o Universo tem a oferecer.

Não tenha medo. O medo não existe, ele é um paralizador na sua vida. Ele não é maior que você.

Pela força do amor que existe dentro de você, o Universo está te ajudando a se curar internamente, para te ofertar uma nova vida do lado de fora.

CONFIE!

Bom Dia!

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Você é verdadeiro com você? Ou segue o que os outros dizem?

Vivemos em um mundo onde tudo é ditado. A maneira de vestir, o que comer, o que comprar, como falar, o que demonstrar… Chega um momento em que ficamos muito ansiosos ou muito deprimidos. Ansiosos para seguir tudo que esperam e deprimidos por não alcançarmos nada do que é ditado.

Experimente tirar todas essas máscaras. O que pode acontecer? Você será, você mesmo! E como será ser você mesmo? Fácil não será, pois são vários anos de aprendizado, seguindo o mesmo padrão.

Se ficar triste, fique triste. Não tente fazer de conta que está tudo bem, isso não será verdadeiro. Ria e chore verdadeiramente.

Ouça sempre a si mesmo, sua voz interior. Demonstre o que sente, não use máscaras. Fique sempre no presente, deixe o passado no passado. Não se preocupe com o futuro, ele ainda não aconteceu.

“Seja verdadeiro, custe o que custar… Seja verdadeiro no presente e você será autêntico. Estar aqui e agora é ser autêntico.” ( Osho ).

Bom Dia!

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Semana passada escrevi que não estamos sozinhos e que somos apoiados todo o tempo.

Iniciamos a semana com a natureza nos chamando atenção para o que estamos fazendo com o planeta e com a nossa cidade.

Somos privilegiados por não termos terremotos, vulcões, tsunami, furacões, mas negligenciamos em tudo com a natureza.

“A historia da nossa cidade mostra o quanto lutamos contra a natureza. Arrasamos morros, drenamos pântanos, aterramos mangues, baía, lagoas e mares. A urbanização cresceu desordenadamente, com o descaso e muito do poder público”. Contribuímos com a nossa falta de educação, jogando todo o tipo de lixo em qualquer lugar.

Enfim, a natureza nos sustenta amorosamente mas também cobra a nossa falta de respeito para com ela e para com o próximo. Ela nos informa que isso é para todos. Seja da zona sul à zona oeste. Rico ou pobre. Morando na encosta ou na comunidade. No cartão postal da cidade ou na periferia.

De tempos em tempos a natureza nos devolve o que há séculos estamos fazendo com ela.

Que tenhamos cada vez mais consciência das nossas atitudes.

Bom Dia!

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Quantas vezes você achou que não conquistaria seus desejos? Quantas vezes você acreditou que o problema que você tinha era muito grande e por isso impediria que alcançasse seus objetivos?

A Lei da Potencialidade Pura fala da nossa essência espiritual, o campo de todas as possibilidades e da criatividade infinita. Para alcançar seus objetivos,  busque o seu próprio Eu. De que forma? Pratique o silêncio, pelo menos três vezes ao dia, por quinze minutos. Isso fará com que se afaste das turbulências do dia. Irá proporcionar uma simplicidade na vida, uma leveza.

Quando centramos em nosso próprio Eu, afastamos a necessidade de controle, da aprovação dos outros e deixamos de ter medo. A vida começa a fluir e a conquista se torna inevitável!

” O que for a profundeza do teu ser, assim será teu desejo. O que for o teu desejo, assim será sua vontade. O que for a tua vontade, assim serão seus atos. O que forem teus atos, assim será teu destino.” (Brihadaranyaka Upanishad IV, 4.5).

Bom Dia!

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Mal começou o ano de 2019 e já está nos alertando sobre nós mesmos. Alguns dizem: “A Bruxa está solta!”, ” O ano será terrível porque é ímpar”, e assim vamos tentando buscar respostas para as tragédias que estão acontecendo.

Bruxas são mulheres sábias, então não são elas as culpadas. O ano é ímpar. Seu somatório é três. O número três fala sobre abundância, criatividade, comunicação e colheitas… sim colheitas! Aqui começamos a encontrar algumas respostas.

Perdemos o rumo na vida! Invertemos os valores, as responsabilidades e o respeito. A ganância e o “eu só olho para meu umbigo” fazem parte do cotidiano das pessoas. Ouço pessoas solidárias aos responsáveis pelas tragédias ocorridas, assim como a mídia. E fico me perguntando: mas a solidariedade deveria ser com as vítimas ou estou enganada?

Tudo o que está acontecendo no mundo e no nosso País é responsabilidade de todos nós! E você pode perguntar: “Como assim?” Reflita em como você semeou seu caminho até aqui. Quantas vezes  desrespeitou alguém e o meio ambiente? Se acha melhor por ter uma condição social privilegiada? E o que faz com essa condição? Que escolhas tem feito pensando exclusivamente em si mesmo?

Santo Agostinho nos ensina a fazer três perguntas antes de tomarmos alguma atitude. “Isso me prejudica”; “Prejudica  alguém”; “Prejudica o planeta?”. Somos seres de luz. Não somos o Ego. Um dia sairemos de cena e deixaremos todos os “nossos” bens. Não levaremos nada!

“Seja comum, seja simples, seja você quem for. Não há necessidade de ser importante, a única necessidade é ser real. Ser real é existencial. Ser importante é viagem do ego”. (Osho)

Então preste atenção: A semeadura é livre mas a colheita, esta sim, é obrigatória.

Bom Dia!

 

 

 

 

O que são gatilhos? É aquilo que acontece antes da ação e que, na maioria das vezes, não reconhecemos ou não conseguimos lidar.

Pessoas ansiosas, dependentes químicos, compulsivos, tabagistas, etc… são os que mais sofrem com os gatilhos.

Como podemos identificá-los? Se você deseja parar de fumar, por exemplo, ao sentir vontade de acender um cigarro pergunte a si mesmo: “O que estou sentindo nesse exato momento?”, “O que está me deixando desconfortável?”, “Estou substituindo o quê pelo cigarro?” Você precisa identificar qual sensação está dentro de você e te leva a prejudicar sua saúde.

Se você é ansioso, tudo que acelera é um detonador de ansiedade, tais como: excesso de tarefas, expectativas, cobranças, filmes de ação, excesso de luminosidade no celular e computador ou jogos eletrônicos. Esses são alguns exemplos, entre vários, que trazem ansiedade.

Ao reconhecer seus gatilhos, procure respirar devagar e profundamente… beba um pouco de água… e se pergunte: “Preciso viver assim?”

O melhor remédio para se curar: Conhecer a si mesmo.

Bom Dia!

 

 

O que é abundância para você? Acumular riquezas materiais e/ou espirituais?

Abundância é um estado de espirito em que você acredita ser um Ser intrinsecamente criativo. Perceba que o Universo é abundante e que você é uma expressão do Universo (Dr. David Simón).

Experimente pensar na sua vida até aqui e veja o quão próspero você é. Quantas pessoas passaram na sua vida e te deixaram ensinamentos…em sua família quantos progrediram…quantas pessoas te magoaram e através dessas dores você pode olhar para si mesmo e se perdoar…Você sabe o quanto recebe de salário? E no que gasta, já fez uma lista? Qual sua relação com o dinheiro?

Agora pense nas suas crenças limitantes, como por exemplo: através do sofrimento terei sucesso; não sou capaz de conquistar um bom emprego; não posso ter um bom relacionamento com as pessoas, etc.

“É no conhecer-se que reside a capacidade de realização de todos os sonhos, porque você mesmo representa a possibilidade eterna, a imensurável potencialidade de tudo o que foi e poderá vir a ser.” (Deepak Chopra)

Que possamos ser e estar abertos a toda abundância do Universo.

Bom Dia!

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Lakshmi – Deusa da Abundância e Prosperidade

Esta é uma época do ano em que vivemos “caçando” coisas. Já percebeu isso? E ao longo do ano?

Nada te satisfaz o bastante. Um bom exemplo é a black friday. Pessoas são capazes de passar por cima das outras, apenas para pegar um objeto que não trará felicidade. Qual o tamanho do seu vazio? Olhe para sua casa, seu guarda roupa, sua garagem, sua cozinha e para os cartões de crédito. Tem muitas coisas? Você sabe o quanto gasta com nada? Tem um salário que não fecha no final do mês?

Estamos no mundo para sermos prósperos e abundantes!

Ser minimalista é ter cada coisa para um propósito. Não ter nenhum excesso de coisas. Se perguntar antes de comprar: é útil ou necessário? Será um bom começo.

Viva mais livre, com menos. Busque o que satisfaz a você e não o que os outros vão pensar a respeito.

Bom Dia com saldo no azul!

 

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Você é do tipo de pessoa que se queixa de tudo e não quer abrir mão de nada? Acredita que o Universo está sempre conspirando contra você? Qual o motivo de tanta insatisfação?

Algumas pessoas planejam várias ações e, no final, nada acontece como planejado e não entendem o por quê. Fazem tudo “direito” e mesmo assim vem tudo ao contrário do que gostariam ou as coisas simplesmente não acontecem.

A lei da atração funciona de forma muito simples. Você não atrai o que você quer. Você atrai o que você é! Observe suas atitudes, seus hábitos, suas crenças, seus valores e seu padrão. Se você não muda essa frequência, tudo irá se repetir.

As vezes, dar um passo para trás não significa regredir. Significa ter sabedoria para avançar mais passos à frente. Reflita sobre isso. Talvez você não queira abrir mão de nada, mas também não sairá do lugar.

“Todo minuto de queixa é um minuto perdido, arruinando potencialidades preciosas para a solução dos problemas, sobre os quais estejamos deitando lamentação”(Emmanuel).

Bom Dia!

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Quantas vezes você ficou focado em um objetivo? Quantas vezes você perdeu o foco?

Algumas pessoas ficam tão obstinadas para alcançar seus objetivos que esquecem que a vida está acontecendo agora, trazendo oportunidades que não são vistas.

Outras cultivam a negatividade de que nada dá ou dará certo em suas vidas… Aquela nuvenzinha negra amiga. Essas também não percebem a vida passando.

E tem as que não querem sair da sua zona de conforto desconfortável mas querem ter foco em algo. Como não conseguem, buscam justificativas do por que não alcançam seus objetivos. A vida vai fluindo e nada é aproveitado.

É importante ter determinação para conquistar suas metas, seus objetivos. Mas não fique olhando apenas para isso. Diariamente chega até você informações, pessoas, convites que vão trazer novas alegrias, oportunidades, amizades e perspectivas de você mesmo.

“A vida é o que acontece quando se está ocupado fazendo outros planos”. (John Lennon).

Bom Dia!

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Em psicologia, o termo doença psicossomática é utilizada quando uma doença está relacionada a emoções, sentimentos e pensamentos. Muitas pessoas não aceitam ou não acreditam que isso seja possível.

Pois bem, a medicina explica isso de uma outra maneira. Traz o conceito de vicariação, que é utilizado para indicar o processo do organismo em direção a sua cura ou de adoecer, após o corpo sofrer algum estímulo.

Explicando melhor: Ao longo da vida, passamos por várias experiências, que muitas das vezes nos abalam profundamente. Quando isso acontece, levamos algum tempo para melhorar. Durante esse período, o corpo também sofre e se desequilibra. Com o passar do tempo, ele vai se regularizando e se reequilibrando. Esse processo é chamado de vicariação regressiva.

Mas existem pessoas que não conseguem passar pelas experiências e ficam muitos meses ou até anos presas na dor. Quando isso acontece, o corpo tenta se equilibrar e, como não consegue, alguns sintomas começam a surgir: diarreia, vômitos, sudorese, cansaço e etc.

O corpo elimina toxinas para se regularizar. Enquanto a pessoa continuar no sofrimento, o corpo vai se deteriorando. Surgem as inflamações, dores, febres e alterações na pele. Com o passar do tempo, vem o excesso de peso, artrose e as doenças graves. Isso seria vicariação progressiva. Tudo isso levará um tempo para acontecer.

O corpo é muito inteligente! Ele sinaliza de todas as formas que algo não vai bem. Na maioria das vezes não damos a devida atenção ou partimos para as auto-medicações. E nos surpreendemos quando a doença chega.

Antes de lançar mão de remédios, solucione as questões mal resolvidas… deixe ir o que precisa partir… liberte-se das mágoas… aprenda a aceitar o que faz parte da vida.  Tenha hábitos saudáveis, bons pensamentos e melhore sua alimentação.

“Não existem doenças. Existem pessoas doentes” (Sócrates).

Bom Dia!

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Como você lida com a adversidade? Se deixa levar pela situação, fica sem forças para superar o momento ou busca sua força interior e enfrenta a questão?

“Adversidade é um conceito abstrato que pode ser definido como a qualidade do adverso. Portanto, adversidade se refere a algo ou alguém que se encontra contrário ou desfavorável, como é o caso de situações difíceis de superar”.

Nos últimos dias, vivenciamos e, continuamos vivendo, vários momentos adversos com as eleições. Com ela, veio também a dificuldade que temos em aceitar o ponto de vista do outro. A imposição do ponto de vista de cada um acarretou em afastamentos entre amigos, desavenças familiares e em mortes. O desrespeito tomou conta.

Como nada é por acaso, veio à tona o nosso lado sombra. Podíamos aproveitar este momento para refletir sobre nossas condutas, atitudes, sentimentos e justificativas. Como diz a frase: “que atire a primeira pedra quem não tem telhado de vidro”.

Somos uma Nação! Não estamos disputando um campeonato entre times.  Devemos colaborar para que TODOS e TUDO que tem vida nesse planeta seja tratado com respeito, atenção e amor. Somos todos um! Como diz outra frase: “o que eu não quero para mim, não quero para o outro”.

” A adversidade é um trampolim para a maturidade”. ( Charles Caleb Colton).

Segue o baile! Bom Dia!

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Desde pequena, aprendi com minha família a dividir o que tinha com quem não tinha. Na vizinhança, o problema de um era de todos e as alegrias também. Com o passar do tempo, com a construção de apartamentos, hoje vivemos isolados. MaL conhecemos nosso vizinho, suas necessidades e dificuldades. Fomos nos tornando egocêntricos. Os valores foram se perdendo pelo caminho…

Vivemos rodeados de grades, cercas navalhadas, cercas elétricas e câmeras de segurança. Destruímos o planeta, países, matamos uns aos outros e pegamos o que não é nosso. Temos justificativas para todos os atos. Seja em nome da religião, interesse politico ou ganância. O curioso é que acreditamos que estamos evoluindo e que somos melhores que os outros!

Estamos passando por um período de transição extremamente necessário. Precisamos elevar o nosso padrão vibratório. Paremos de cultivar o ódio, a raiva, a ira. Entenda que seu ponto de vista é apenas UM ponto de vista. Tudo que emitimos volta para nós e para todos a nossa volta. Vibre na paz. Medite, ore, faça uma prece.

“Se eu pudesse deixar algum presente a você, deixaria acesso ao sentimento de amar a vida dos seres humanos. A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo afora… Lembraria os erros que foram cometidos para que não se repetissem. A capacidade de escolher novos rumos. Deixaria para você se pudesse, o respeito àquilo que é indispensável: além do pão, o trabalho. Além do trabalho, a ação. E quando tudo mais faltasse, um segredo: o de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída” (Gandhi).

Escolha o que for melhor para todos. Somos Todos Um!

Bom Dia!