RESPIRA

Se você não deixar ir o que passou, ficará parado no passado, não estará vivendo o dia de hoje, o agora. Perderá o presente que o dia de hoje tem a te oferecer.

Sempre que você acorda todo dia nesse mundo (sim, você continua nessa planeta!) inúmeras possibilidades estão ao seu redor, mas é preciso que você esteja disponível para recebê-las. Quando digo disponível digo atento e disposto para ACEITAR o que vier; entenda que é a vida que traz.

Se prendendo ao passado, você não vive o novo. Apenas se lamenta do que aconteceu, das perdas que teve, do casamento desfeito ou das bobagens que fez. Isso não te levará a nada e te trará doenças e tristezas. Convido você a viver o hoje, a receber este presente. Bom dia!

“Todas as pessoas cometem erros na vida, mas isso não significa que elas tenham que PAGAR por eles pelo resto da vida. As vezes boas pessoas fazem MÁS escolhas, mas não significa que elas são MÁS. Significa apenas que elas são humanas”. (Osho)

Sempre falamos que perdoamos, mas será que perdoamos mesmo? Faça um teste com você agora: aquela pessoa do seu trabalho ou aquele namoro desfeito ou aquele amigo tão querido, fizeram algo que marcou profundamente você. Então, perdoou?

Em algum momento precisaremos resolver esses sentimentos, pois de alguma forma se tornaram padrões em nossas vidas. Resolver não significa, por exemplo, entrar em contato com a pessoa, mas resolver dentro de você. Entre em contato com esse sentimento, sinta todo esse incômodo, sem questionamentos, indo o mais profundo que possa, para que se dissolva e se transforme em nada.

Quando nos perdoamos, o Universo abre um novo espaço, o espaço para o NOVO acontecer. Isso é fantástico!

Tente, não desista, insista. PERDOE-SE!

 

 

Você segue sua intuição? Sabe o que é? Como percebê-la?

Carl Yung (Psiquiatra) dizia sobre o conhecimento intuitivo: “Cada um de nós tem a sabedoria e o conhecimento que necessita em seu próprio interior”.

Então, vamos lá!

Leve sua respiração para o peito e veja como ela está – calma ou agitada, curta ou longa… Agora perceba o que está sentindo – aflição, preocupação, medo, tranquilidade, alegria, raiva, tristeza…

Usamos mais o raciocínio, o pensamento, e esquecemos totalmente o que sentimos. Se prestarmos mais atenção no que sentimos, perceberemos nossa intuição.

Um exemplo:

Você faz o mesmo trajeto diariamente para ir ao trabalho e “resolve” em um determinado dia mudar o caminho, ou vai de ônibus e “resolve” ir de metrô. Descobre depois, ao chegar ao trabalho, que no trajeto que faria normalmente houve um engarrafamento que parou a cidade e que o ônibus que você sempre pega, não circulou naquele dia. Estes são exemplos simples em que sua intuição lhe alertou e você aceitou sem perceber.

Intuição você não sabe o que é, não é bom nem ruim, apenas é. Um estado de alerta e atenção, algo que você sente. Faz lembrar meu cachorro, com suas orelhas em pé, em atenção.

Que tal começar a prestar atenção em você? Descubra o quanto está ligado!

Ficar conectado a você mesmo é uma tarefa difícil.

É tão legal ficar distraído, distraindo a mente. Ledo engano! Distrair a mente é viver longe de si mesmo. É não perceber o corpo.

Seu corpo é a sua morada, é o lugar em que você reside. Digo isso porque, somos uma energia que faz esse corpo se movimentar. Você pode chamar essa energia de alma ou espírito, do que quiser. Explicando melhor: Você reside em um apartamento e conhece cada parte dele, sabe os problemas que ele tem e como resolvê-los, certo?

Faça o mesmo com seu corpo! É nele que você mora! Conheça cada pedaço: seus ossos, músculos, órgãos, tecidos. Saiba como eles funcionam e onde ficam todas essas partes. Não é para virar um especialista, mas para se conhecer. O corpo é nosso melhor amigo, mostra o que estamos fazendo e o que não está dando certo. O corpo é a nossa casa. Somos Ser de luz, energia e consciência.

(foto: O mundo de Gaya)

“Se você sofre é por sua causa,
se você se sente feliz, é por sua causa.
Ninguém mais é responsável, só você e você sozinho.
Você é o seu inferno e seu céu também.”

Osho