Porque temos o hábito de exagerar? Porque nossa mente é especialista em exagero?  Exageramos nos sentimentos de raiva, de sofrimento, de inveja, de ganância…

Nossos problemas são muito pequenos, mas se tornam enormes por causa do nosso ego!

Deveríamos já termos aprendido que não somos o ego. Na verdade somos observador. Podemos experimentar, pelo menos uma vez, apenas observar o que estamos sentindo. Não daremos nenhum nome a esse sentimento, apenas observaremos. Como se fosse um filme passando na tela do cinema, não se envolva. Não faça absolutamente nada, nem contra e nem a favor. Depois de um tempo notará que o que era enorme, intenso, ficou muito pequeno, não diz mais nada.

E quando conseguirmos não nos deixar envolver,  sermos apenas observadores, perceberemos uma energia sem nome, sem adjetivo. Simplesmente energia pura!

Bom dia!