Ficar conectado a você mesmo é uma tarefa difícil.

É tão legal ficar distraído, distraindo a mente. Ledo engano! Distrair a mente é viver longe de si mesmo. É não perceber o corpo.

Seu corpo é a sua morada, é o lugar em que você reside. Digo isso porque, somos uma energia que faz esse corpo se movimentar. Você pode chamar essa energia de alma ou espírito, do que quiser. Explicando melhor: Você reside em um apartamento e conhece cada parte dele, sabe os problemas que ele tem e como resolvê-los, certo?

Faça o mesmo com seu corpo! É nele que você mora! Conheça cada pedaço: seus ossos, músculos, órgãos, tecidos. Saiba como eles funcionam e onde ficam todas essas partes. Não é para virar um especialista, mas para se conhecer. O corpo é nosso melhor amigo, mostra o que estamos fazendo e o que não está dando certo. O corpo é a nossa casa. Somos Ser de luz, energia e consciência.

(foto: O mundo de Gaya)

“Se você sofre é por sua causa,
se você se sente feliz, é por sua causa.
Ninguém mais é responsável, só você e você sozinho.
Você é o seu inferno e seu céu também.”

Osho