respire fundo

A coisa mais louca que há é uma mente sem limites. Se você não percebe o que está desequilibrado em seu interior, a mente te leva para ilusão e aí sabe-se lá o sintoma físico que você terá: ansiedade, depressão, câncer, diabetes…

É importante que você perceba como está sua vida agora. Feche os olhos e respire. Está gastando dinheiro desnecessariamente? Comendo muito, bebendo ou fumando descontroladamente?

Essas são algumas maneiras de “perder o limite” , achar que por meio desses comportamentos você “aliviará” o que está te incomodando nesse momento. Talvez você esteja arrumando mais problemas. Pense nisso!

“Não dá para preencher a vida com bares, novela e internet”, diz Monja Coen